Семейный психолог семейного клуба Мастерская красоты и здоровья
На ваши вопросы отвечает семейный психолог семейного клуба "Мастерская красоты и здоровья" Владимир Владимирович Эделев

Вернуться к списку тем

>> Просмотр всех сообщений
я и мой муж
Создано 07.02.2012 Автор: Natalya
Здравствуйте, Владимир Владимирович!
Хотелось бы разобраться в своей семейной ситуации, сейчас все в каком-то тупике, или, наверное в ожидании моих действий каких-то решительных, но что делать - я просто не знаю.
Мы живем вместе 10 лет, познакомились когда моему сыну от первого брака было 7 лет, первые 5 лет все было просто замечательно и у нас с мужем, и с сыном они общались как родные, но я хотела второго ребенка очень, а муж твердил что пока не готов. Потом он как-то стал "готов", и мы запланировали и родили ребенка (через 5 лет совместной жизни). И начиная с беременности отношение мужа ко мне начало меняться, он начал отдаляться, а после рождения малыша меня стал воспринимать только как домохозяйку/маму его ребенка. И чем дальше тем хуже. Сейчас мы почти не разговариваем (только бытовые вопросы), и уже несколько лет даже не прикасаемся друг к другу, стали чужими, я пыталась разговаривать или наладить отношения - но видимо я не умею это делать - ничего не изменилось. Я подумала что он меня разлюбил, и предложила ему уйти (живем у меня), но он только посмеивается, говорит что я несу чушь (это когда я говорю что нельзя жить без любви - или люби, или уходи), говорит что я сама его обижаю, а он жертва и терпит, а когда я спросила что он хочет - сказал что хочет еще детей. Я в шоке, он и с этими то не занимается совсем, у него два занятия - работа и отдых (читай - компьютер). На разговор он не идет вообще, дюбимая фраза "хватит болтать", говорит что надо меньше говорить, но больше делать, но постоянно недоволен, что бы я не сделала. Чувствуется что у него какие-то внутренние противоречия, которыми он не согласен делиться, или сам их давит в себе, не пытаясь разобраться. Поводов для недоверия я не давала - я его люблю и готова ради него на все, только вот последнее время думаю, наверное надо мне как-то пересмотреть свои чувства, потому что у него настолько плохое ко мне отношение стало, что даже любовь не сможет перекрыть обиды за все им сказанное в мой адрес. Если возможно, подскажите пожалуйста, как мне выяснить его отношение ко мне, как проверить свои чувства, как вообще сделать так, чтобы он меня услышал, он ведь даже не считает, что у нас в семье есть проблема...
я и мой муж
Создано 13.02.2012 Автор: 213
Natalya здравствуйте. Благодарю за откровенное письмо, и за доверие. Я хорошо понимаю, что вы достаточно долго ищете ответ на свой болезненный вопрос в различных местах, ищите совета и ответа…ежедневно думаете и говорите о своём наболевшем. Думаю, вам было много сказано слов и предложений, как правильно поступить. Ещё больше рождается мыслей в вашей голове на эту тему, но от этих мыслей не становится легче. Все эти внешние поиски решения, поиски правды, привели вас в тупик. Поэтому, я не вижу смысла повторяться, т.е. высказывать правильные мысли и умные фразы…
Когда вы спрашиваете: «как мне выяснить его отношение ко мне, как проверить свои чувства, как вообще сделать так, чтобы он меня услышал, он ведь даже не считает, что у нас в семье есть проблема...» то я понимаю, что ответ на этот вопрос лежит не «вне» а внутри «вас самой». В это мгновение, я себя спрашиваю, чем я могу помочь…?! И слышу только один, единственный ответ, самое большее что я могу сделать, это создать атмосферу нашего с вами общения…в которой вы сможете услышать себя, встретится с собой, почувствовать любовь к своей светлой и забытой частице. Только в этом случае сможет измениться ваша семейная ситуация, иначе возможно только ходить в лабиринте отношений. Если мы себя не слышим и не чувствуем, мы не сможем дать другому человеку того, что у нас нет. Мы не можем дать сердечную теплоту, если испытываем внутренний холод к самим себе, мы не сможем дождаться от других любви если не испытываем её к своим израненным чувствам, к своему отражению в зеркале. Каждый мужчина эмоционально зависим от того, что испытывает к самой себе женщина. Его желания или нежелания словно лакмусовая бумажка, барометр её отношения к самой себе. Поэтому, каждой женщине важно научится не столько думать («почему он так поступает? что я не так делаю? Наверное я не достаточно»…и до бесконечности) сколько высказывать свои чувства, понятным, живым языком. Языком который не критикует а предлагает общаться. Пример: Вместо оценивающей фразы «ты меня разлюбил», высказать чувственно – живое «мне горько и одиноко от того, что ты перестал обращать на меня внимание». Вместо мысленной оценки «мы живём без любви» высказать состояние своих чувств «я нуждаюсь в твоей эмоциональной поддержке…для меня важно когда ты рядом, я испытываю радость когда всей семьёй мы вместе отдыхаем…я ощущаю счастье когда вижу вас вместе с сыном, и вы общаетесь как родные».
Много думать – это привилегия мужчин, она их не так быстро портит т.к. от подобной испорченности их хранит сама природа. Когда женщина много думает, сравнивает и надумывает, она быстро утрачивает в себе что-то самое дорогое, что-то сокровенно женское, особую душевную теплоту которая только и способна из партнёра делать мужчину проявляя в нём мужское начало. Мысли, когда они начинают ходить по кругу в поиске решения всегда заводят нас в лабиринт событий, только женщины в этих лабиринтах теряют гораздо больше чем мужчины. В этих интеллектуальных лабиринтах мы становимся холодными, и если мужчина здесь замерзает эмоционально, то женщина способна замёрзнуть душой. Когда у нас замерзают чувства, от постоянных размышлений и поиска решений, мы теряем чувствительность…мы не можем даже словесно высказать то что чувствуем…лабиринт захлопывается, возможен бесконечный бег только по кругу. Всё в нашей жизни становится искусственным, - и радость и счастье и любовь…Мы только думаем о них, но испытать нам эти состояния нечем. Мы эти состояния ищем во внешнем мире, ждём от других, но испытываем вновь и снова боль, разочарование и страдание…потому, что испытать нам это нечем. Потому, что мы отдали свою чувствительность во власть надумываний, постоянных и ежесекундных поисков решений, мы готовы действовать и решать…но все наши действия внешние, и у нас нет и доли секунды прислушаться к себе, заметить росток робкого чувства в собственном сердце, в его сокровенной тишине. Потому, что в холод замкнутых мыслей змеёй вползает частица «бес» и порождает «бес-чувствие, бес-сердечие, бес-полезность, и без-радостные дни».
Женщине, чтобы не утерять свою природную магию, чтобы нести в окружающий мир силу красоты, важно не столько говорить о любви сколько её испытывать, (и размышлять о том, как создать атмосферу чтобы её ощутить). Женщине важно не столько говорить, надеяться или требовать (через обиды, разочарования и ожидания), сколько ощущать то, что так для неё важно…не «потому – что», а вопреки всему и всем. Но, это возможно только тогда, когда она полюбит себя, когда она оценит и полюбит в себе самое дорогое…то, что даёт жизнь этому миру, то, благодаря чему жизнь может прийти в этот мир. И если женщина не может в себе оценить эту драгоценность, в силу мысленной зацикленности, то её мир разрушается. Он разрушается и для её близких, потому что только женщина способна хранить этот семейный очаг, потому что она создаёт погоду в своём доме. И то, что женщина испытывает в своём сердце, то что она испытывает к себе, всё что она позволяет делать надумываниям со своими чувствами…всё это наполняет ауру её семьи. Всё это испытывают её близкие…поэтому и сказано «если счастлива мать, то счастливы и её дети, а радость жены становится успехом мужа», так было всегда и ничто не изменилось.
Я знаю одно, разговорами вы не сможете создать атмосферу для решения вашей семей ной ситуации. Есть психологическое правило, когда женщина много говорит, мужчина не способен её услышать. Почему? Потому что мы так устроены. Если женщина зависит от того, что мужчина делает, то мужчина зависим от того, что она чувствует (особенно во время разговора). Постарайтесь высказывать не свои оценки, а свои чувства, здесь гораздо больше шансов что вас услышат (см. пример). Тогда вам легче будет понять, почему он не видит проблемы. Всё его «внутренние противоречия» связаны с тем, что вы как женщина к себе чувствуете. Вся его холодность, раздражение и недовольство – это лишь реакция на «погоду в доме», на мир внутри вас. Если вы в тишине своего сердца присмотритесь к своим детям, вы заметите и их реакции протеста на семейную атмосферу. Вы возразите… «если бы он делал…то я бы была другой». На ваше возражение…я вам смогу предложить навсегда отказаться от этого мысленного холода. И задуматься о том, как внести в свой внутренний мир радость, а затем и счастье. Задуматься о той радости которая бы не зависела ни от кого, и ни от чего…чтобы ваша радость не зависела ни от близки ни от далёких, ни от погоды, и ни от того что вы съели на завтрак. Тогда…чувства оттают и начнут цвести всей природной женственностью, и к этому незримому цветению потянутся, у этого света захотят погреется самые близкие и далёкие…и этим вы будете любимы и счастливы. Защитите от холода мысленных надумываний ваши чувства, и они зацветут, тогда вы сможете ощутить, что значит жить в любви…вы поймёте, что об этом даже говорить не нужно, потому что выразить невозможно.
Всего Вам светлого!