Комплексный подход от танцевальной студии CODE DE DANCE
Обзор
Комплекс состоит из:
Йоги, Фитнеса, Пилатеса, Танцев, Аэробики...
1. Интенсивный разогрев: аэробика, танцы, фитнес
2. Растяжка: пилатес, калланетика
3. Восстановление сил, закрепление материала: йога.
Комплексный подход от танцевальной студии CODE DE DANCE
Форма одежды любая спортивная. Обувь полегче и попроще=) При желании можно приносить индивидуальный коврик.
Тренировка имеет разносторонний характер и несет в себе положительный заряд энергии и силы.
Четверг 18:00 - 19:00
Суббота 16:00 - 17:00
Проводит занятия Щечкин Алексей (Лекс Добро, команда «Свои люди»).
Помимо танцев Алексей изучает и занимается направлениями, которые благотворно влияют на здоровье и тело человека в целом, а именно Йога, Растяжка, Физические упражнения и т. д.
На своих занятиях готов поделиться всем своим опытом за 12 лет.
Запись и подробная информация по тел.: +7-962-188-26-59 Алексей.
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |